Oliwa z oliwek

Witam wiem,ze oliwa z oliwek sama w sobie nie jest zla,ale czy potrawy smazone na niej sa ok?Chodzi mi np. o to czy lepiej jest zjesc ugotowana piers z kurczzaka czy usmazona na oliwie z oliwe?Czy nie ma to zbytnio roznicy?Z gory dzieki.

Czy można zastąpić oliwę z oliwek olejem rzepakowym? Słyszałem że olej rzepakowy również jest zdrowym tłuszczem, ale wolałbym usłyszeć to od bardziej doświadczonych :)

mam pół butelki oliwy z oliwek, która od ok roku stała sobie otwarta. ważna do 11.2011, nadaje sie to jeszcze do spożycia?

Witam. Chyba nie poruszano tego tematu .Czy po podgrzaniu oliwy w miktofali traci ona swoje wartosci odzywcze?

Jak brac oliwe z oliwke bo mam ja w diecie i nie wiem jak brac ?? pic czy z czyms ja brac ??

Witam. Mam do was krótkie pytanie. Chciałbym zamienić margarynę, którą smaruje chleb na oliwę z oliwek, lecz nie wiem jak mam ją użyć z chlebem. Mam polać chleb oliwą ? Pozdrawiam. ;)

No więc kupiłem sobie oliwe z oliwek i mam pytanie kiedy i w jakich ilościach ją pic??.Np. przed posiłkiem po??

Witam Do swojej diety chciałem wdrożyć 30g oliwy z oliwek.. moje pytanie to w jakiej ilości to powinienem max na raz pić? jem 5 posiłków dziennie... najlepiej do kolacji? i czy moge od razu wypic to na raz?

Korzysta ktoś z tej oliwy? Giana- 11.99 zł z Geanta, 1 litr. Wiem że zalecana jest Extra Virgin ale oliwa to oliwa. Jakie jest wasze zdanie? Można i z tej korzystać?

Cześć ! Zauważyłem, że ludzie w swoich dietach bardzo często mają Oliwę z oliwek. Chciałbym się dowiedzieć dlaczego jest ona aż tak ważna, co daje i jaką najlepiej kupić, gdyż dziś w sklepie widziałem wiele różnych w dość wysokich cenach ;/

Witam,jakiej używacie gdzie ją kupujecie i w jakiej cenie.Słyszałem ostatnio o lipnych oliwach. Ja używam MUELOLIVA z polo 750 ml za 12 zł skład to ponoć tylko i wyłącznie oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia.pozdro

Ile można maksymalnie ml brać oliwy w posiłku ?? Bo już mam 20ml a zapotrzebowanie kaloryczne sie zwiękrza

slyszalem ze 3 lyzki stolowe oliwy z oliwek wspomagaja redukcje tkanki tluszczowej czy to jest mozliwe przecierz to tluszcze ADIK

Kontynuacja: http://www.sfd.pl/Oliwa_z_oliwek-t1160922.html Chcę smarować oliwą, ponieważ zawiera mniej tłuszczy nasyconych niż masło, jest zdrowsza, a tłuszcze nasycone powinno się ograniczać w odżywianiu :-) Więc czym jeszcze można smarować chleb oprócz masła? Jakimi innymi źródłami tłuszczy?

Zaczolem cykl kreatyna (mono). Na wieczor pije okolo 20 gram oliwy z oliwek. Nie przeszkadza to we wchlanianu kreatyny ?

co wybrac oliwe czy olej? jaką kupić, głównie chodzi o skład, mniej o smak czy dodawać do potraw, czy przemóc się i wypić łyżkę po posiłku/w trakcie? i na ile starcza, tak około. na miesiąc starczy?

czy oliwe z oliwek można zajadać kilka razy dziennie i kiedy jest najlepsza pora na spozywanie tego produktu?narazie stosuje przy ostatnim twarog+oliwa ale zastanawiam sie czy nie zmienić tego bo ostatni posiłek ma najwiecej kalorii ze wszystkich. Tak to ma być?%-)

Czołem, jwt, do czego mi to potrzebne w mojej diecie. Naczytałem się, że trzeba ale nie wiem dlaczego. Kiedy spożywac i w jakich ilościach? Czy w trakcie robienia rzeźby też się tym szprycować?

Ja mam pytanie odnosnie oliwy z oliwek w jakiej formie ja przyjmowac pic polewac po czyms no jak jen piers z ryzem to polewac na ryz nigdy jeh nie bylo w moim jadlospisie jest ona tak bardzo niezbedna ?

Pil moze ktos ta oliwe? Jesli tak to jak smak? Bo jest w promocji, chce kupicm a nie chce zeby byla taka ohydna jak poprzednia